Q.のどの奥からニオイを感じるのですが。

A:のどの奥のほうから臭いを感じるとき、いろいろな原因が考えられます。

・口腔内だけではなくのど奥までの乾燥及び唾液分泌量の低下

・精神的な緊張による口腔内の嫌気的状況の持続

・口腔生理機能の抑制や低下

・のど奥や舌の奥のアレルギー的素因による免疫過敏反応

・歯科的問題(虫歯や歯周病など)

・耳鼻科的、内科的問題

・上記が複合した状況

お口の緊張状態の図
お口の緊張状態

のどの奥から嫌な臭いを感じると、不安が強くなります。

そのような状況になっているとき、無意識に口腔内は緊張しています。

口は閉じた状態で、舌の動きが悪く口腔内のスペースが全くなくなります。

舌の動きが停滞し、唾液の分泌は抑制されます。自然な唾液の循環が滞るのです。

のどの奥は酸欠状態になり酸素が嫌いな嫌気性菌が増殖し、口臭の原因となる臭いを発生してきます。

舌の動きも悪く、自浄作用も悪くなり舌苔も付きやすくなります。それを気にしてその場しのぎに舌磨きをすることによりまた舌苔が付き、悪循環が繰り返されます。

リラックス状態の口の図
リラックス状態の口

できるだけすぐにお口の緊張を緩和すること、お口の安静状態を作り舌をよく動かして新鮮な自浄性に唾液が循環されるような環境を作ることが大切です。